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重曹で防臭 [対策]

最近、体に優しく、安く掃除ができるとして重曹が見直されています。
この重曹、防臭にも効果があるそうです。
靴の中の防臭には、汚れがあまりつかないように、お茶葉をいれるティーバックに重曹をつめ、それを靴の中に入れておきます。

気付かない口の中のこんな状態 [これが効く!]

口臭を起こしやすい人とそうでない人とでは、口の中の状態が異なります。
唾液は多い方がよいといいましたが、唾液にも質のようなものがあり、酸素を多く含んでいるあまりネバつかない唾液の方が、口臭をおさえる働きがあるとされています。
口腔内の酸素の量を増やす為には、食べ物を噛むなど口をよく動かしたり、口は閉じていても口の中は歯をかみ締めず少し開いたリラックスした状態にしておくと良いようです。

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