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口臭と舌 [ポイント]

最近、ドラッグストアなどで舌専用のブラシが売られているのはご存知でしょうか?
実は舌を清潔に保つ事は、口臭対策に大きく影響してくるのです。
舌の色が綺麗なピンク色で、舌にあるぶつぶつが綺麗に突起している状態は健康的な舌といえます。
逆に口臭を発生させるような舌とは、白っぽくなっていて、舌苔といわれる白い不純物が舌についている状態です。
この舌苔は歯につく歯石と同じようなものなので、歯磨きで歯についた汚れを除去するのと同様に、舌ブラシで綺麗に除去してあげる事が必要なのです。
舌ブラシなんて最初はビックリしましたが、今では当たり前のように売れています。
毎日歯磨きだけで満足することなく、舌の状態もチェックする習慣をつけましょう。

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