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入れ歯 [防止法]

入れ歯をしている人は口臭を発しやすくなりますが、その理由は入れ歯自体が汚れやすいためです。
入れ歯には、歯垢がつきやすく、入れ歯に付いた歯垢が口の中でにおい、口臭を発生させます。
また、入れ歯のピンク色の部分は、吸水性に優れた素材で作られているため、唾液がしみ込みやすくなっています。
この時、唾液とともに細菌も吸収するため、入れ歯に細菌が付着し、口の中で細菌が繁殖しやすくなります。
そのため、入れ歯をしている人は、毎日入れ歯の殺菌と洗浄を行い、清潔に保つことで口臭を発しにくくなります。
入れ歯専用の洗浄剤でしっかり手入れするようにしましょう。

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ガムお茶の葉 [対策]

口臭対策の裏技のひとつは、かまないガムです。
食後に、キシリトール入りのガム一枚を口に入れ、噛んで丸め、そのまま舌の上においておくと、唾液の分泌量が豊かになり、長時間においのない状態を持続させることができます。
口臭対策の別の裏技は、お茶の葉です。
お茶には唾液の分泌を抑える働きもありますが、瞬間消臭には効果が高いです。
お茶の葉をひとつまみ口の中へ入れ、そのまま噛まないで自然に溶かして飲み込むか、時間がどうしてもない場合は、口の中のお茶の葉をガムのように噛むと、一時的ではありますが、口臭を瞬間消臭することができます。


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女性特有の口臭は・・・ [ポイント]

女性の中にも、加齢臭&口臭などを、気にする人がいて、ニオイの原因は、いろいろ考えられますが、女性特有の原因が、ありました。
生理中や妊娠中は、ホルモンのバランスの変化で、口臭が、気になったりするようで、一時的なことなので、あまり気にしないで、ストレスを溜めず、リラックスしましょうと、読んだことがあります。
お仕事で、気になる人は、市販されている、ニオイを消してくれるサプリメントを利用してみるのも、良いかもしれません。
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体臭と口臭の原因 [防止法]

加齢臭などの、体臭の原因は、ノネナール(汗腺のそばの皮脂腺から出る、脂肪酸の酸化したもの)で、発散すると臭くなってしまうのですが、高脂肪の食事などが原因で、体が酸化してしまい、活性酸素を発生することが、ニオイの原因です。
口臭の原因は、口の中の細菌が作り出すガスと、唾液の量と性状で、ガスは、舌苔から発生しているので、舌苔を、除去すること、歯槽膿漏などの病気を治すことで、口臭を抑えられます。
唾液の量と性状は、抵抗力が衰えると、細菌が発生して、舌苔ができてしまうので、健康を意識した生活を、心がけることで、体臭と口臭の予防になります。

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口臭と時間の関係 [ポイント]

一日の中で口臭が発生しやすい時間帯とそうでない時間帯があるのをご存知ですか?
実は、口臭は朝起きたときや、食事前の空腹時などに発生しやすいのです。
その理由は、唾液の分泌量の変化と関係しています。
睡眠中は唾液の分泌が少なく、口の中に細菌が増殖しやすくなります。
また、唾液は食事で口を動かすことによって分泌されるため、空腹時は唾液の分泌量が減ります。
加えて、空腹時にはすい液が胃で分解されて臭いを発するので、口臭が発生しやすくなります。
これらの口臭は、朝の歯磨きや食事などで唾液の分泌を促すことで解消することができます。
一時的なものなのでさほど心配する必要はありません。

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口臭と舌 [ポイント]

最近、ドラッグストアなどで舌専用のブラシが売られているのはご存知でしょうか?
実は舌を清潔に保つ事は、口臭対策に大きく影響してくるのです。
舌の色が綺麗なピンク色で、舌にあるぶつぶつが綺麗に突起している状態は健康的な舌といえます。
逆に口臭を発生させるような舌とは、白っぽくなっていて、舌苔といわれる白い不純物が舌についている状態です。
この舌苔は歯につく歯石と同じようなものなので、歯磨きで歯についた汚れを除去するのと同様に、舌ブラシで綺麗に除去してあげる事が必要なのです。
舌ブラシなんて最初はビックリしましたが、今では当たり前のように売れています。
毎日歯磨きだけで満足することなく、舌の状態もチェックする習慣をつけましょう。

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口臭とスプレー [これが効く!]

口臭対策にはさまざまな方法がありますので、自分の口臭の具合や生活スタイルにあわせて自分にあったものを選べばいいのですが、手軽なケアアイテムとしておすすめなのが、口臭対策用のスプレーです。
特に営業の方や受付窓口の方など人と会う機会が多い人にとっては強い味方ですよね。
しかし口臭が注目されるなか、さまざまなスプレーが出ていますから、好みにあわせて選べる楽しさもあります。

適度なお酒 [ポイント]

お酒の飲みすぎを控えることは、加齢臭予防のひとつの方法です。
お酒を飲むと、体の中で飲んだお酒が肝臓内でアルコール分解されるますが、その過程で新たに活性酸素が生まれます。
適度なお酒は、ストレスを解消したり、熟睡できるなどの体によい影響がありますが、適量を超えた飲酒はたくさんの問題を発生させます。

加齢臭を予防する石けん [ポイント]

この頃、子供からあるいは奥さんから、加齢臭がすると言われていませんか?
そういうあなたには、加齢臭への対策が必要でしょう。
これを使って体を洗うと、普通のボディーソープはいいにおいがするように香水成分などが入っているだけですが、加齢臭予防の石鹸は加齢臭に直接効能があるような成分が入っていますので、それを使うことで加齢臭を防止してくれるのです。

マウススプレー [防止法]

仕事が忙しくてしっかり口臭対策をする時間がない・・・。
口の中にシュッとスプレーするだけで口の中の細菌を殺し簡単に消臭できてしまうので、手軽に使うことができます。
ただし、マウススプレーの効果は長時間持続するものではないので、食事の度に行う必要があります。

加齢臭と他の病気の関係 [対策]

加齢臭が強い人は動脈硬化、肝臓病など生活習慣病のリスクを数多くもっている可能性があります。
毎日お酒を飲み、暴飲暴食をしたり、またタバコを一日数十本吸い、忙しくて運動不足、ストレスの多い毎日というような生活習慣です。
活性酸素が増えれば過酸化脂質も増加し、加齢臭も強くなると言われています。

加齢臭対策の基本 [これが効く!]

今巷で話題になっている加齢臭。女性でも加齢臭の元となるノネナールが分泌されるのですが男性より普段から香水をつけたりお化粧をしたり匂いに敏感なのでもともと体臭対策が出来ていてあまり気にならない方が多いのではないでしょうか?逆に中高年以上の男性でデオドラントや香水などに気を使う男性は少なくもともと何の対策もしていないのである程度の年齢になると急に加齢臭がするといわれ困ってしまうのだと思います。できればお肌に負担をかけずに汚れをよく落とす天然成分の石鹸などを使うことによって余分な皮脂を落とし加齢臭の問題も少なくなるでしょう。

なぜ中高年男性特有 [防止法]

加齢臭の原因となるノネナールが中高年の男性に特有なのは、30代までの人に比べると、中高年の男性の皮脂の中には、パルミトオレイン酸という脂肪酸が増加する特徴があり、酸化に対する抑制力や、活性酸素に対する抑制力も弱まります。
また別の理由として、男性ホルモンは皮脂腺の発達を促し、皮脂の分泌を盛んにします。
それに付け加えて、一般的には女性の方が、清潔に気を配っているので、臭いにくい、という要素もあります。

デオドランド [ポイント]

足の臭い対策として、いろんな種類のデオドランド商品があります。
ベビーパウダーの香りがほのかに香り、汗によるべたつきを抑え、サラサラ感が持続し、ストッキングの上からでも使うことができます。
ロールオンタイプのデオドラントで、セージエキスの成分がすぐに足の嫌な臭いを消してくれます。

加齢臭対策に柿製品 [対策]

毎日のように流れるレノア液体洗剤CMを見ていると、家族のニオイが気になりますが、加齢臭対策製品を調べてみると、柿の製品をたくさん見つけました。
墨の石鹸、ハチミツ石鹸、桃の葉石鹸、木酢石鹸、ハーブ石鹸など、たくさんの石鹸が売られていますが、石鹸を試すのは、趣味のひとつなので、柿石鹸も、1度、試してみたいと思いました。

歯科医院 [ポイント]

口臭対策のひとつとして、歯科医院の診察を受けることがあります。
いまは口臭で悩んでいる人が増えているので、“口臭外来・口臭治療”を行う歯科医院(歯医者)も増えています。
また口の中が原因でない口臭の場合は、どの科の診察を受ければいいかも教えてくれます。

口臭の原因 [これが効く!]

口臭の最大の原因は、口腔内にいる細菌です。
この嫌気性菌は酸素を嫌い、酸素がない環境で活発に活動をするのです。
揮発性硫黄化合物にもいくつかの種類があり、最も多いのが硫化水素で、生理的口臭の原因物質です。

口臭の原因を探る(1) [防止法]

口臭を予防するためには原因を探ることが重要です。

1.歯茎がはれている
2.歯磨きをすると歯茎から血が出る
3.歯と歯の間に食べ物が詰まりやすい
4.飲み物で歯がしみることがある

1~3はすべて歯周病になっていないかをチェックする項目です。
3は、歯茎がやせて歯と歯の間にものが詰まりやすくなっている可能性があり、痛みやはれがなくても歯周病を疑うべきでしょう。

重曹で防臭 [対策]

最近、体に優しく、安く掃除ができるとして重曹が見直されています。
この重曹、防臭にも効果があるそうです。
靴の中の防臭には、汚れがあまりつかないように、お茶葉をいれるティーバックに重曹をつめ、それを靴の中に入れておきます。

気付かない口の中のこんな状態 [これが効く!]

口臭を起こしやすい人とそうでない人とでは、口の中の状態が異なります。
唾液は多い方がよいといいましたが、唾液にも質のようなものがあり、酸素を多く含んでいるあまりネバつかない唾液の方が、口臭をおさえる働きがあるとされています。
口腔内の酸素の量を増やす為には、食べ物を噛むなど口をよく動かしたり、口は閉じていても口の中は歯をかみ締めず少し開いたリラックスした状態にしておくと良いようです。

食べ物で防臭 [対策]

臭いの強いもの、ニンニク、ニラなどは一時的に体臭を発します。
発汗すると、汗腺についた汗に細菌が発生し、臭いが発生されます。
その代わり、めかぶやわかめなどは体臭をけす効果があるので積極的にとりましょう。

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